사람들은 살다보면 누구나 어떤 일로 우울증이 올 수 있는 상황이 생긴다. 우울증이 오지 않는 사람도 우울증이라 느낄 수 있고 우울증이 와도 다들 그렇게 살겠지하고 넘기는 경우도 많다. 그래서 오늘은 우울증인지 아닌지 확실히 알 수 있는 우울증 테스트를 통해 나의 마음건강을 체크해 보자. 우울증이란? 우울증이란 생각하는 내용,사고 과정,의욕,행동,수면 등 신체활동의 전반적인 정신 기능이 지속적으로 저하되어 일상생활에도 악영향을 미치는 상태를 의미한다.