최근에 디지털 시대를 살아가면서 공부를하는 학생들도 온라인 강의를 듣고 직장인들고 컴퓨터를 사용한 업무가 많다보니 인생의 절반을 책상에 앉아있다고 해서 과언이 아니라는 생각이 든다. 책상에 앉아있므면서 따라오는 질병 중 하나가 목디스크인데 오늘은 일상에서 누구나 생길 수 있는 목디스크에 대해 알아보자. 목디스크란? - 목디스크는 우리 몸의 목뼈와 몸뼈 사이에 쿠션역활을 하는 구조물이라 할 수 있다. 쿠션역활을 하는 목디스크가 관리를 잘못하여 찢어지고 갈라지는 것을 목 디스크병이라고 한다. 보통 평소에 자세가 중요하다고 한다.