스마트폰 중독 테스트
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- 2024. 1. 1. 22:56
현대사회에서 스마트폰은 빼놓을 수 없습니다. 스마트폰 하나만 들면 쇼핑부터 게임 등 뭐든 다 할 수 있는 시대인 현대사회에서 너무 과하게 스마트폰에 빠져서 살고 있는 게 아닌지 나 스스로 걱정이 되기도 합니다. 스마트폰에 중독이 되어 있는지 스마트폰 중독테스트를 한 번 해보겠습니다.
스마트폰 중독이란?
스마트폰을 과다하게 사용하여 일상생활에 장애가 유발되는 상태로 스마트폰이 없으면 불안감도 느낄 수 있으며 금단증상도 나타날 수 있습니다.
스마트폰 중독 테스트
스마트폰 중독 및 증상
| 구 분 | 내 용 |
| 금 단 | 스마트폰이 없으면 초조하고 불안함을 느끼는 증상 |
| 내 성 | 스마트폰 사용시간이 점차 증가함 |
| 일상생활장애 | 가정, 학교 등에서 과도한 스마트폰 사용으로 문제가 생김 |
| 가상세계지향성 | 직접 현실보다는 스마트폰으로 가상세계에서 관계를 맺는 것이 더 편함을 느낌 |
스마트폰 중독 유형
| 구 분 | 내 용 |
| 모바일 메신저중독 | 실제 인간관계보다 모바일 인간관계에 몰두해 사는 경우 |
| 앱중독(앱프로 증후군) | 모바일 앱에서 끊임없이 계속 내려받는 경우 |
| 모바일 게임중독 | 스마트기기로 게임을 과다하게 계속하는 경우 |
| 모바일 성인용콘텐츠 중독 | 성인물의 내용을 담고 있는 모바일콘텐츠를 강박적으로 드나드는 경우 |
| 정보검색중독 | 정보수집이 중요하여 강박적으로 웹사이트 서핑 및 자료를 검색하는 경우 |
| SNS중독 | SNS를 시간나는대로 계속 보면 과도하게 시간을 할애하는 경우 |
오늘은 스마트폰 중독테스트,중독 증상 및 중독 유형 등에 대해 알아보았습니다. 뭐든 적당하면 약이되지만 과하면 독이 된다는 옛말이 여기에 딱 맞는 것 같습니다. 적당히 쉬어가면서 하시길 바라고 다음에는 더 재미난 테스트로 찾아뵙겠습니다.
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